בבקשה תעזרו לי יש לי ביטחון עצמי ממש נמוך ואני כבר מתחילה לדמיין, שיש אנשים שמרכלים עלי מאחורי הגב אז איך מעלים ביטחון עצמי?

אנשים מרכלים עליך רק בגלל שאת שווה ;-)
תחשבי על זה בצורה חיובית קודם כל - מדברים עליך, את מקבלת תשומת לב, אנשים מסתכלים עליך, את נהיית יותר מקובלת, אנשים אוהבים אותך! אפילו אם לא תמיד באים לך בפנים ואומרים " יואו את כזאת נחמדה\נדיבה\אחר "! כל מה שיש לך לעשות זה לעמוד זקופה עם ראש למעלה, פנים תוקפניות אך נעימות והכל כבר יסתדר מבחינה חברתית!
בקשר לב. ע. תכתבי על דף את כל התכונות הטובות שלך... כל מה שטוב מבחינת מראה חיצוני, אישיות, הכל! אם את מתקשה, תשאלי את ההורים והחברות.
תקשיבי, כל אחד טוב במשהו! אין דבר כזה " אני מכוערת ", " אני טיפשה " - כי דברים כאלה אפשר לשנות. במקום לקנא, את יכולה להשתפר ולהתאמץ ולעשות את ה-דה בסט שלך! תשקיעי בעצמך, תתלבשי בהתאם לגוף שלך ולסטייל שלך. הכי חשוב זה כשאת מסתכלת על דוגמניות בעיתון, להגיד " אני רוצה להיות רזה כמוה " ואז להפוך את הקנאה לדבר טוב, למוטיבציה להתחיל בדיאטה, למשל!
תאמיני לי שאם תחייכי, פשוט תהיי עם גישה חיובית - הרבה דלתות ייפתחו בפנייך..
ברגע שתאהבי את עצמך כולם יאהבו אותך.
אה וחברות..? היום בקושי יש חברות אמיתיות, החברה מגעילה, כל אחד דואג לעצמו!
*** כתבתי פה הרבה דברים מאספקטים שונים בגלל שלא פירטת לגמרי את הבעיה עם הביטחון עצמי, אז כתבתי את כל מה שיכול להעסיק אותך בקשר לביטחון עצמי.
בהצלחה! <3

שואל השאלה:
למשל במסיבת סוף שנה כיתה ח׳ הכיתה שלנו רוצה ללכת לבריכה ואני ממש מלאה ואני יודעת שיתחילו לצחוק עלי ולהצביע עלי וזה פשוט מוריד לי את כל הביטחון: (