מה לעשות עם מחשבות ביקורתיות בלתי פוסקות על איך שאני נראת?

2 תשובות

שואל השאלה:
וואו גאוני, איך אני לא חשבתי על זה?
כאילו שזה כזה קל

אנונימית

לישון בלילה, להעסיק את עצמך במשהו אחר

ילדה משומקום

באותו הנושא:

מה הייתם מעדיפים לקרוא מחשבות או להיות בלתי ניראים?

זב אשכרה בלתי אפשרי להרדם שיש מחשבות אה?

מה אתם מעדיפים, לקרוא מחשבות אבל שיכאב הראש או להיות בלתי נראים לדקה אחת כל פעם?

מה אתם מעדיפים לקרוא מחשבות או להיות בלתי נראים ולמה?

מה הייתם מעדיפים: להיות בלתי נראים או לקרוא מחשבות? ותסבירו למה.

מה הייתם בוחרים: לקרוא מחשבות או להיות בלתי נראים ברגע שתרצו?

אם הייתם יכולים לבחור להיות בלתי נראים מתי שתרצו או שיהיה לכם את הכוח לקרוא מחשבות

לקרוא מחשבות או להיות בלתי נראה?

גם לכם יש מחשבות על רעות על בורא עולם באופן בלתי נשלט?

איזה כדור הייתם לוקחים? צהוב- תוכלו לעוף כחול- לקרוא מחשבות אדום- להיות בלתי נראה ירוק- להזיז את הזמן

לכאלה שמבינים במיינדפולנס - קראתי שמודבר בקבלה של המחשבות שלנו (או החוויות) בצורה לא ביקורתית או שיפוטית.