6 תשובות
ככך שקשה יותר ככה התוצאה טובה יותר
שואל השאלה:
אבל התאמנתי כל השבוע ואין לי כוח בכל זאת להתאמן,?
אבל התאמנתי כל השבוע ואין לי כוח בכל זאת להתאמן,?
את צריכה לתת לגוף לנוח וככה יגדל המסת שריר לא טוב לתת לגוף לעבוד כל יום
להתאמן, בסוף זה ישתלם
לכי,בסוף ההרגשה אחרי זה הרבה יותר טובה
אנונימית
שואל השאלה:
התאמנתי אבל משהו כמה חצי שעה רק):
התאמנתי אבל משהו כמה חצי שעה רק):
באותו הנושא: