אכלתי הרבה היום?הגיוני שאני עדיין רעבה?

מלפפון,לחמניה שחורה עם חביבה,אייס קפה ביתי,עוגיות שוקולד(איזה שתיים וחצי)
בגט שניצל,ציפס
חצי רול סושי(רול זה שמונה חתיכות אכלתי ארבע) עם ספייסי מיונז
טוסט מלחם שחור פשוט
רק כשאני רואה את זה אני קולטת כמה זה גרוע
אבל עשיתי 15 אלף צעדים היום
4 במרץ 2024, 22:50
רעבתיאבוןמתכוניםערך קלוריתצמידו    
2 תשובות
האמת שזה לא הרבה. חוץ מהבגט זה לא נשמע משביע. תהיי קשובה לגוף שלך. את רעבה - תאכלי עוד.
י
יאפ זו אני❤
אני לא חושבת שאכלת פה כל כך הרבה, זה נראה לך. אם את רעבה- תאכלי עוד, אף פעם אל תמנעי מעצמך
א
איולה צפלולה