קליקים בצוואר ובגב - אני יודע שקליקים באצבעות זה לא בריא אבל בצוואר ובגב זה בסדר?

5 תשובות

גם לא. זה מראה שהאזור תפוס אולי תנסה לעשות מסאז' וזה ישפר.

נלה :-)

שואל השאלה:
לפני פעילות ספורטיבית אני מזיז את הצוואר ויוצא לי לפעמים קליקים

אלמוג1

שואל השאלה:
ובגב

אלמוג1

היי אלמוג. בצוואר ובגב תמיד שעושים התעמלות אז יש קליקים. לכן זה נראה שזה בסדר. בהצלחה לך.

טובה 22

אצלי זה ממש גרוע כל פעם שאני מזיז את הצוואר אני שומע קליקים

אנונימי

באותו הנושא:

זה מזיק לעשות קליקים בצוואר? דחוף

יוצא לי מלא קליקים לא יודע אם זה מהחזה גב איך לגרום שלא יצא?

יואו כואב לי כל הגוף וכל שניה שאני זז יוצאים לי קליקים (בצוואר, ברגליים, בידיים בעמוד השדרגה, כפות רגלים, אצבעות רגליים, אצבעות ידיים, בברך, במרפק ובכל סחוס אפשרי-אפילו באף), מה לעשות?

זה בסדר לעשות קליקים בגב תחתון וגב כל יום?

שרירים כואבים יותר מ3חודשים בצוואר, בגב עליון, גב תחתון, בכל שריר בגב, לא משנה כמה מסאז ומתיחות אני עושה זה לא עובר

קליקים בגב העליון - יש לי המון המון 'קליקים' בגב העליון, וכל פעם שאני מזיזה את הכתפיים אחורה שומעים מלא קליקים. מדוע זה ככה?

יש לי קליק שתפוס בצוואר בצד ימין ואני מנסה לשחרר אותו וזה לא משתחרר וזה כואב מה לעשות? -_-

יש לי מלא קליקים בצוואר! כל פעם שאני מזיז אותו יש מלא קליקים, למה זה ככה?

בעיה חמורה בצוואר - אני כבר מעל שנתיים סובל מכאב חזק בצוואר, הוא תפוס כל הזמן, יש כאב ראש ואני עושה כל היום קליקים חזקים. מה אני אמור לעשות? האם ולצערי אני חושב שכן גרמתי נזק? שנתיים קליקים ולעקם את ראש לפינה להוציא קליקים זה מסוכן? מה אפשר לעשות במצב שלי?

איך אני יכול לעשות קליקים בגב?

למה יש לי קליקים בגב?