אכלתי לפני חצי שעה- 45 דקות, ביסלי, ואני לא יכולה ללכת לישון עכשיו כי כבד לי

2 תשובות

אולי תנסי לעשות קצת פעילות. הייתי ממליצה על הליכה קלה אבל חושך אם יש לך הליכון בבית. תרגישי טוב ולילה טוב:)

נלה :-)

סודה לשתיה אמורה להקל קצת על ההרגשה בבטן. סודה עם חלב גם תרגיע את הבטן וגם תעזור להירדם. (בדוק עלי)

אינה מ

באותו הנושא:

מה לעשות אכלתי טילון חלבי ואז אחרי דקה אכלתי קציצה וידעתי שאכלתי לא שכחתי ואני מה זה מצטערת על זה מה לעשות?

אכלתי היום תפוצ'יפס, קליק, ביסלי ממש קטן, חצי טעמי, דובונים, סנדוויץ, סופלה שוקולד זה הרבה מידי?

לא מצליחה להקיא - אכלתי לפני עשרים דקות, ואני רוצה להקיא, ואני לא מצליחה. יכול להיות בגלל שהאוכל לא התעכל?

אם אני בטלפון ואני שמה את האדם שמדבר על השתק ואני אוכלת ביסלי לדוגמא, הוא שומע?

אם אכלתי גלידה ואחרי 2 דק אני אכלתי המבורגר זה אומר שאכלתי בשר עם חלב?

אתמול אכלתי המבורגר, צ'יפס, 2 משולשי פיצה, 2 ביסלי, ו- 1 קליק אני אשמין מזה?:O

לפני 10 דק' אכלתי 2 פרוסות לחם עם טונה, אחרי כמה זמן אני יכולה ללכת להתאמן?

אם אכלתי היום שני טוסטים ופרוסת עוגה דקה כמה קלוריות זה יוצא?

למה אני כלל הזמן רעבה? (לא צמאה) לפני 10 דקות אכלתי סנדוויץ עם ריבה וגבינה ואני עדיין רעבה

אכלתי לפני עשר דקות ארבעה משולשי פיצה

ארוחה כבדה לפני השינה - מה אני עושה אם אכלתי ארוחה כבדה (בשרי) 10-15 דקות לפני שינה?