7 תשובות
זה מאוד תלוי, אתה מודד קלוריות וחלבון?
שואל השאלה:
כן
כן
אנונימי
בעקרון אמורים בחיטוב לעלות במסת שריר אז כן אבל אולי יכול להיות שלא אכלת נכון כמו שאתה חושב
כמה אתה שוקל כרגע?
שואל השאלה:
אכלתי נכון יש לי תפריט ובימים שחרגתי דאגתי שאוכל פחות קלוריות מבתפריט
אכלתי נכון יש לי תפריט ובימים שחרגתי דאגתי שאוכל פחות קלוריות מבתפריט
אנונימי
שואל השאלה:
120.8
120.8
אנונימי
שואל השאלה:
מה אתם אומרים?
מה אתם אומרים?
אנונימי
באותו הנושא: