התחברות הרשמה

מה כדאי לאכול עכשיו? התעוררתי לפני חצי שעה

18 ביוני 2013, 10:38
קלוריותמתכוניםמטבחריצהספורטהליכה    
2 תשובות
ביצה וסלט.
ת
תומר....
לאכול ארוחת בוקר?
פ
פרשתי לתמיד למענו האחד והיחיד
באותו הנושא:
כדאי לאכול עכשיו מלאווח?
אמא שלי הכינה ארוחת ערב, כדאי לי לאכול לפני או אחרי שאני הולך לריצה?
אכילה בערב - מה כדאי לאכול אחרי שעושים ספורט בערב ומה כדאי לנשנש לפני השינה?
מה כדאי לאכול עכשיו פנקייק או וופל בלגי?
התעוררתי כי כואבת לי הבטן מרעב ואני לא מצליחה לחזור לישון, לאכול עכשיו או לחכות לבוקר?
מה כדאי לאכול לפני מבחן וכמה זמן לפני?
לא אכלתי כל היום, מה כדאי לי לאכול עכשיו?
מה כדאי לי עכשיו להזמין לאכול?
דחוף אני רוצה לעשות אימון עכשיו כמה זמן לאכול לפני ומה, כמה זמן לאכול אחרי ומה?
מה כדאי לאכול לפני לונה פארק?
סלט גדול כארוחת ערב, כדאי לאכול לפני אימון או אחריו?