5 תשובות
שואל השאלה:
^בכללי
תחליף ללחם את מתכוונת?
סלט
חזה עוף
אורז, חזה עוף, דגים
אפשר פרכיות תירס
דגים, אורז, קינואה וכוסמת, טופו
קוטג וגבינה רגיל
סלט טונה נגיד
אפשר להכין פנקייקים מגבינה ובננה