כל פעם שאני חושב על העבודה יש לי להקיא כאילו ממש להקיא

לדעתי זה חרדה. ללכת לפסיכולוג יהיה הדבר הבריא לעשות. אבל להתעלם מזה לגמריי גם יכול לעבוד אחרי כמה זמן.

באמת שעדיף לחפש עזרה אצל איש מקצוע ולא פה

שואל השאלה:
פסיכולוג זה סתם חרטא ברטא כל מי שאומר לי ללכת הייתי כבר והוא אמר שאין כלום פשוט בגלל שאני עובד מלא אני משתעמם בקלות והעבודה מתחילה לשעמם אותי כי אין לי כוח לעבוד כל יום, השבוע עבדתי בינתיים 42 שעות והיום עוד 10 וגם מחר עוד שבע שזה כמעט 60 בשבוע ואין לי כוח בכלל ללכת לעבוד

תראה, זה קרה לי פעמיים בעבר. אני אף פעם לא הלכתי לעזרה מקצועית (רציתי, לא הרשו לי) אז פעם התעלמתי. מה שאני משערת שגורם לזה זה טראומה. משהו שקרה שאתה הפכת אותו למשהו נוראי מזעזע שכל פעם לחשוב עליו זה חרדות. לפעמים לוקח זמן להבין מה הדבר הזה. אני אישית ברגע שהבנתי מה הדברים האלה ב2 המקרים שלי, ישר התחלתי להרגיש יותר טוב בהדרגה בגלל שהבנתי שזה לא כזה נורא ויש דרכים למנוע את זה וכאלה. לדעתי, לעבור עבודה בגלל זה יהיה דבר לא נכון לעשות כי ככה אתה נותן לחרדה שלך לנצח. וכל פעם שאתה נותן לה לנצח היא באה שוב במשהו שפעם היא לא הייתה באה עליו. הדרך להתמודד (בשבילי) זה פשוט להתעלם מהחרדה. והככל שהזמן עובר, היא באה פחות. אני לא יודעת מה פסיכולוג עושה, אבל כדאי לך לנסות. זה באמת הדבר הנכון לעשות. אף אחד אחר לא יכול להגיד לך מה הדבר הנכון בשבילך לעשות.