איך מפסיקים לחשוב פשוט לחשוב על כלום

את לא יכולה לא לחשוב על כלום
אבל את כן יכולה להחליט על מה לחשוב
תשמעי מוזיקה או שתעצמי עיניים ותדמייני לעצמך סיטואציה שתשמח אותך

לא יודע זה בא לי בטבעי

לישון

לסגור עיניים חזק ולנתק את עצמך או להסתכל לנקודה אחת ולשחרר את הגוף