9 תשובות
שואל השאלה:
אכלתי עם סלט זה נחשב?
אנונימית
אם לפחממה לא היה חלבון וירק היא תתעכל מאוד מהר ויעלה רעב חדש. הארוחה שלך אינה שלמה רק עם פחממות
איך סלט זה פחמימה
חח ירקות זה פחמימה
באיזה רוטב??
האוכל עדיין לא התעכל, לוקח לו בערך 20 דקות
סלט זה פחמימה
תנסי להוסיף חלבון של חזה עוף, בשר טופו וכזה
וגם מנת שומן של טחינה יעזור נגיד
זה לא ירקות זה ירק פחמימה זה תפוח אדמה או לחם
זה פחמימה תבדוק אצל מאמני כושר אין לי כוח