4 תשובות
לפעמים יש בלבול בין רעב לצמא. שתי כוסות מים, המתיני מעט ובדקי האם עדיין קיימת תחושת רעב.
אנונימית
1. לוקח כ 20 דק לתחושת שובע
2. שתי מים
3. יכול להיות שהלחם מעורר את הרעב ואת בתחושה של "לבקש עוד"
תמתיני רבע שעה מאחרי הארוחה ותראי שאת שבעה.
שואל השאלה:
חח לא הארוחה היחידה, אני אוכלת בוקר צהריים וערב ונשנושים בין לבין (לא חייב חטיף)
אנונימית