אם אני עושה את האתגר של ה 30 יום בלי סוכר מה יקרה לי חוץ מהרזיה?

כאב ראש כי אנחנו חייבים סוכר בגוף
תשימי לב שאת אוכלת את כמות הסוכר הרצויה ביום
עריכה: אה אוקיי אז אם את אוכלת מספיק סוכר שבתוך האוכל הרגיל אז בסדר

^באוכל רגיל יש מספיק כדי לספק לגוף שלנו את הסוכר שאנחנו צריכים

קלילות ,פחות נפיחות ,השתפרות בעור הפנים

את תרגישי פחות צורך לאכול סוכר ודברים אחרים ירגישו לך מתוקים יותר

עור יפה ונקי יותר

גם לא בטוח תרדי במשקל ובכלל לא בטוח בשומן