איך לחזור להיות עם משמעת עצמית מטורפת כמו שהייתי?

פשוט תתחיל. אין קסם כלשהו

תנסה לעשות את זה מרגש יעני לך לחדר כושר חדש או ריצה במקום שאתה לא מכיר משהו חדש

שתיים בלילה ובכיף הייתי כותבת תשובה מפורטת אבל מאוחר...
מחר בערב אני אכתוב משהו

שמע כנראה משהו קרה שגרם לך להפסיק או שפשוט איבדת את הפואנטה ושכחת את הפואנטה.

^ זה יכול להיות.
יש לי זמן אז אני אכתוב עכשיו.

גם לי הייתה פעם משמעת עצמית גבוהה, לא ברמה של ריצה בחמש בבוקר אבל הייתי עושה דברים אחרים.
בשלב מסוים הפסקתי כי קרו דברים בחיים שלי. עכשיו אני מנסה לחזור למצב שהייתי בו.

כדי "להרים את עצמך מהקשיים" אתה צריך להבין מה גרם לך להגיע למצב הזה.
יכול להיות שמדובר בעייפות ובמקרה הזה מנוחה היא הפתרון הטוב ביותר
אולי מדובר בחוסר כיוון/ מטרה
ייתכן שקרה משהו רציני בחיים שלך כמו שקרה לי וזה מאוד משפיע על היכולת שלך לקום ולעשות דברים.
הדבר הכי חשוב זה שלא תתחיל לכעוס על עצמך ולבקר את עצמך כי זה לא יעזור לך, זה מיותר ומבזבז המון אנרגיה ומעייף

אתה צריך להבין מה הבעיה ומה גורם לך להיות ככה ואז תוכל לפתור את זה ולאט לאט לחזור למצב שבו היית. זה לוקח זמן וזה לא קל אבל זה שווה את זה.
תכתוב אם זה עזר לך