זה נחשב שיש לי חרדה חברתית?

לפעמים כזה שאני הולכת למקום שיש שם אנשים שאני לא מכירה (נגיד, בנות/בנים מהשכבה שלי) אז אני כל הזמן מתעסקת באיך שאני נראה. כאילו שאני מפחדת מה שאנשים יחשבו עליי. ושאני נגיד מדברת עם אנשים חדשים (בעיקר בנים) אז יוצא לי מן גמגום כזה לא יודעת. והאמת שממש קשה לי בחברה וזה ואין לי כל כך ביטחון וזה...

אז זה נחשב לחרדה חברתית?
ואם לא, אז אתם יודעים להגיד לי מה יש לי ואם יש לכם עצות בשבילי?