4 תשובות
לא.
זיעה מיועדת כדי לשמור על קור הגוף.
הגוף יכול להתחמם בשל חום, או מאמץ.
לזיעה אין השפעה על הרזייה,
משמע אם תזיע זה לא יעזור לך להרזות.
ואגב,
אסגור* אשן* אזיע*
זיעה מיועדת כדי לשמור על קור הגוף.
הגוף יכול להתחמם בשל חום, או מאמץ.
לזיעה אין השפעה על הרזייה,
משמע אם תזיע זה לא יעזור לך להרזות.
ואגב,
אסגור* אשן* אזיע*
זה לא טוב לישון עם חלון סגור לא צריך להזיע בלילה אם אתה רוצה להרזות תתאמן תעשה ארובי ריצה הליכה קפיצה בחבל. שהגוף מזיע בזמן הספורט זה אומר שהגוף מוציא את הרעלים זה אומר שאתה עושה משהו אבל בזמן שינה לא צריך להזיע זה לא טוב הגוף צריך להתהברר
לא.. זיעה לא שורפת קלוריות זה רק איבוד נוזלים... מומלץ לעשות אירובי כמו הליכות ריצות לשחות
עוד רעיון שכן יכול לעזור זה לישון בחדר סגור עם מזגן על קור ממש עם בוקסר ואז כשיהיה לך קר אז הגוף יצטרך לחמם אותך ואז זה ישרוף טיפה..
וגם מומלץ מאד לשתות ישר על הבוקר ליטר וחצי מינימום של מים ואם בא לך תוסיף לימון
עוד רעיון שכן יכול לעזור זה לישון בחדר סגור עם מזגן על קור ממש עם בוקסר ואז כשיהיה לך קר אז הגוף יצטרך לחמם אותך ואז זה ישרוף טיפה..
וגם מומלץ מאד לשתות ישר על הבוקר ליטר וחצי מינימום של מים ואם בא לך תוסיף לימון
באותו הנושא: