מתי יורד יותר הנפיחות בבטן בזמן שישנים או בזמן שערים?

שואל השאלה:
כן אבל אם אני ערה ולא אוכלת ושותה זה שונה לא? כי אני ערה והגוף שלי בטח שורף יותר קלוריות

שינה.

אין קשר בין נפיחות בבטן לשריפת קלוריות. עיקר הנפיחות נובע מאוכל בקיבה ונוזלים שנצברים בגוף. בקילו שומן יש 7700 קלוריות. אם הלכתי לישון ובבוקר שקליתי 2 קילו פחות, שרפתי 15000 קלוריות? ממש ממש לא.
לטווח הארוך, ירידה בשומן הבטני, ובשומן הכללי כן נובעת משריפת קלוריות. במקרה הזה, קלוריות נשרפות כשערים כמו כשישנים. כדאי לישון הרבה כדי לשמור על רעב מווסת ועל תפקוד תקין. בכל מקרה, לא להתרגש מהבדלים יומיים במשקל ובנפיחות הבטנית.
שנזכה למצוות!