זה רע שאני מכריחה את עצמי לעשות דברים עד שאני מצליחה בכוח?

לא זה ממש יפה כנראה את פרפקציוניסטית או משהו

שואל השאלה:
^^^ זה מוגזם ברמה הזאת.
לפעמים זה מגיע למצב שהאצבעות שלי נגיד כואבות במשך ימים אחרי שאני מתאמנת בגיטרה.

אז זה לא טוב גם אני הייתי פעם פרפקציוניסטית ומכריחה את עצמי לעשות משהו שוב ושוב ושוב עד שלמדתי לשחרר והבנתי שכדי להצליח חלק מהדברים צריך זמן והשלמתי עם זה שאני לא אמורה להיות טובה בהכל ועכשיו החיים שלי הרבה יותר טובים. אני פחות מלחיצה את עצמי ויותר קשובה לעצמי

שואל השאלה:
אבל אם אני עושה הפסקה אני מוותרת לעצמי לא?

אם את זקוקה להפסקה הזאת את ממש לא מוותרת לעצמיך. להפך, את נחה בשביל לאגור כוחות ולהגיע למטרה שלך בדרך נכונה יותר

שואל השאלה:
כןאב לי הגוף מריקודים

אז את בהחלט זקוקה למנוחה בשביל לחזור מחוזקת ובשיא הכוחות שלך

זה לא רע, זה טוב
זאת משמעת עצמית

בעיקרון זה טוב שיש לך כוח רצון אבל אם זה מודגם ברמה שאת לא מקשיבה לגוף שלך אז לא טוב

זה דווקא מדהים שאת לא מוותרת לעצמך