אני בדיאטה - מה עדיף לאכול ב10, חביתה עם סלט, או 2 פרוסות לחם קל (39 קלוריות לפרוסה) עם כף גבינה וסלט?

חביתה רק עם מעט שמן.

את יכולה אפילו לאכול גם חביתה וגם סלט וגם 2 פרוסות לחם קל עם כף גבינה כי ארוחת בוקר צריכה להיות הארוחה הכי גדולה ביום כדי שתשביע אותך לכל היום:)