לאכול לארוחת בוקר יוגהורט bio, 3% פירות ושלוש כפות גרנולה זה בסדר?

לא הכי הייתי מציעה כי הגרנולה היא מלא ו-3 כפות זה מעל 240 קלוריות... ועוד המעדן שבטח 80 ככה וזה כבר יוצא מעל 360

איזה פירות?
ולגבי הגרנולה - הייתי מורידה את זה לכף או מוותרת בכלל..

שואל השאלה:
לא פירות, יוגהורט פירות