איזה ארוחות מזינות ובריאות יש לכם להציע לי לאכול לארוחת בוקר?

חביתה, סלט, גבינה / קוטג', לחם מלא, 2 כוסות תה מתוק, מזין בריא ומשביע:)

מרק עוף. סלט ירקות. סנדוויץ עם גבינה וירקות.

לשתות נס קפה או תה פרוסת לחם עם גבינה כלשהי אפשר יוגורט עם מוזלי אפשר שיבולת שועל עם חלב ומעט סוכר

קינואה עם גבינה וסלט

תאכלי מה שאני אוכל: טוסט עם גבינה (מלחם מלא!)

חביתה. גבינה. הרבה גבינה.. ביצה1 -2