איזה מכשירים במכון כושר הכי עוזרים לרדת בבטן/רגליים (ירכיים בעיקר) ובאיזור

תשובה אחת

כל המכשירים תורמים לחיזוק שרירים ולא לשריפת שומן

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

פיתוח שרירי במכשירי כושר - מתקני כושר ציבוריים שמפוזרים בגינות משחקים מפתחים שרירים כמו במכון כושר?

וואי למה תמיד בנים במכון כושר מסתכלים לי על התחת עם הטייץ?

על איזה מכשירים בעיקר מומלץ לעלות במכון כושר במיוחד למטרות של חיטוב בטן ורגליים?

התחלתי להתאמן היום במכון כושר ו...

איזה מכשירים בחדר כושר מורידים שומן בעיקר ברגליים?

אפשר להתאמן במכון כושר בזמן מחזור?

עד איזה שעה מכון כושר פתוח בדרך כלל?

בניית מכשירי כושר ביתיים - איך אפשר לבנות מכשיר כושר בבית?

המלצות על מכוני כושר בתל אביב - איפה יש מכון כושר טוב בתל אביב?

רוצה להשקיע יותר במכון כושר, להתאמן כל יום גג שעתיים על כל הגוף אירובי ואימוני כוח

תוך כמה זמן אחרי אימון במכון כושר אפשר לאכול?