איך מנחמים אנשים?

אני באמת לא יודעת איך לנחם אנשים מה להגיד להם... תמיד יוצא לי משפט לא טוב שלא אומרים וזה.
מה אומרים כדי לנחם מישהו?
אני יתן לכם נגיד ביטואציות בבקשה תגידו לי איך מנלמים במצבים כאלה:

1.איך מנחמים אדם שמישהו קרוב אליו נפטר? מה אומרים?
2. מישהו אמר שהוא שמע על מקרה ממש רע שקרה לידידה שלו והוא מרגיש רע ולא יכול להירדם.
3. מישהי נפרדה מהחבר שלה( אני לא יודעת אם להגיד לה "הוא סתן חרא" או שהיא תתעצבן עליי שאני יגיד לה את זה)