כואבת לי ממש הבטן (מחזור) יש דרך להעביר את הכאב חוץ מלקחת כדור?

תכנסי למקלחת פושרת לא חמה מידי ולא קרה מידי תצאי תכיני כוס תה עם כמה שפחות סוכר רצוי שאפילו ללא סוכר בכלל, תיכנסי למיטה ותשני.. כשתקומי הכאב יפוג, מומלץ לא לאכול אוכל מלוח מידי מתוק מידי וחריף. רפואה שלמה.
(אין צורך בשום אקמול ושום כדור, לא מומלץ לצרוך כדורים להרגעת הכאב).

תעשי ספורט. אני יודעת שבמצב הזה ספורט זה נראה כמו הדבר אחד הגרועים והכי לא בא לך, אבל באמת שספורט עוזר. תתחילי בקטן תשחקי קצת כדורגל עם אח קטן או תרוצי, את תראי לאט לאט שהכאבים יעלמו:) מניסיון באמת שזה עוזר.