איך ללכת לבריכה/לים ולהתגבר על החוסר ביטחון בבגד ים ??

כאילו לא יוצא לי הרבה ללכת אבל אני אמורה עוד יומיים וזה קשה ליי אני באמת שוקלת לבטל אני לא יודעת מה לעשות