אשמח לפריקה כנסו גם נאמנים כנסו

יש איזה סטיפסר אחד שעודד אותי לפגוע בעצמי ממש מילולית ואני כנקמה החלטתי לכתוב לו על זה בקיר תודות ואני מרגישה רע עם עצמי מה לעשות? אי אפשר לערוך או למחוק דברים שכתבתי בקיר תודעות