זה הגיוני שבבוקר הייתי במשקל אחד ועכשיו כשעליתי על המשקל עליתי קילו וגרם?

כן זה נוזלים ודברים שאכלת ביום ולא התעכלו
לא שוקלים פעמיים ביום... שוקלים בשעה קבועה (פעם בכמה ימים עדיף)

זה משקל בבוקר זה שונה תמדדי מחר בבוקר ותראי שאת בערך באותו משקל כמו אתמול

בטח

כן, זה לא קילו שומן, זה אפילו יכול ליהיות המישקל של מה שאכלת/מים ששתית

בטח זה בעיקר נוזלים אם תישקלי שוב בבוקר תראי משקל זהה כמעט למה שהיה לך בבוקר אף פעם לא נשקלים אחרי אוכל