הייתי אוכלת ביום 600 קלוריות, ואני ממש מנסה לצאת מזה, אני הולכת בערך 700 לאט לאט אני עולה, אבל אני מרגישה ממש מגעילה ושמנה, אני לא יודעת מה לעשותת

פשוט תאכלי בוקר, צהרים וערב ו2 מנות ביינים.
ישמצב שתעלי איזה קילו, אבל אין מה לעשות בסוף את תסבלי מזה שאת בקושי אוכלת ומביאה אנרגיה לגוף..