פילאטיס מכשירים זה הרבה יותר טוב מפילאטיס רגיל??

אני פשוט רשומה לחדכ בעיר שאני גרה בה ואם משלמים כאילו 20 שקל יותר בחודש אז אפשר לבוא גם לשיעורי פילאטיס פעמיים בשבוע. אני בעיקרון רציתי להתחיל פילאטיס מכשירים וזה פילאטיס בלי מכשירים, זה גם טוב?