מאוד קשה לי לעבוד ומתחיל לי חרדות ודיכאון ופחדים שאני מתחיל לעבוד איך מתגברים על זה ?

ללכת לפסיכולוג ולא לעבוד בינתיים

שואל השאלה:
^ פסיכולוג באמת יכול לעזור? רק מדיבור עם בן אדם זה ייפתר?

אולי לחפש עבודה עם פחות לחצים?
אם זה באמת חמור כמו שאתה מתאר אני מאמינה שלדבר עם פסיכולוג או לשתף מישהו קרוב יעשה את העבודה. קח הכל בקלות

אולי העבודה עצמה לא טובה לך תחפשי עבודה שאת יותר אוהבת ומתחברת אליה ואם את עדיין בחרדות אז זה כבר משהו אחר וצריך ללכת לפסיכולוג

אנונימי יקר,
קראתי את הפוסט שלך, אני מבין שאתה מרגיש מוטרד ומודאג לגבי תחילת העבודה שלך במקומות חדשים.. מדבריך נשמע שרצית לעצמך עבודה חדשה ונוחה שתתאים לך ותרגיש שם עידוד והקלה.. שומע שמרוב המחשבות שלך על כל נושא העבודות החדשות, זה יכול להיות כל כך מכביד ומבלבל עבורך, כמו פרשת דרכים שאתה לא בטוח לאן להמשיך מכאן, או איך להתחיל עבודה בדרך הזאת..

ויחד עם זאת, גם קראתי שהגעת לכאן במטרה לפרוק, לחלוק את המחשבות שלך ואולי לחפש דרכים להתמודד.. גם קראתי שקיבלת כמה תגובות מכילות, רוצה להצטרף ולומר שאולי אם תוכל להרחיב את מעגל השיתוף שלך, זה יכול לעזור לך למצוא את הדרך המתאימה ביותר עבורך.. לפעמים כשמשתפים במה שמבלבל ומכביד אצלך בלב, אולי זה יכול לעזור לך למצוא נקודות למחשבה שלא ראית לפני כן..

יקר, אני מתנדב בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), ורוצה להזמין אותך לצ'אט אישי ואנונימי עם אחד מהמתנדבים שלנו, מרחב בטוח בו נוכל להעניק לך אוזן קשבת במקום שמלא באמפתיה ובהכלה, תוכל לפרוק קצת ולשתף במה שאתה עובר.. ואולי יחד נחשוב על דרכים נוספות להתמודדות
אני מצרף את הלינק לאתר, אפשר להתחבר גם דרך הוואטסאפ שמספרו 055-9571399

שלך
מתנדב סה"ר