איך אני משיגה משמעת עצמית ללכת להתאמן?

את לא

את פשוט עכשיו קמה והולכת להתאמן

אם יש לך סיבה משכנעת תוציאי ממנה את המוטיבציה שלך

קומי תעשי סקווט אחכ עוד סקווט ואחרוי זה תמשיכי
אבל קודם כל סקווט

אני יורד על עצמי חח מוזר אבל עוזר וגם יש לי דמות שאני רוצה להראות כמובהה ויש לו גוף בנוי אז חייב להתאמן