3 תשובות
את יכולה לרדת 3 קילו
זה עד 10 קילו. וגם זה לא בטוח, הרבה פעמים זה לפי ה-bmi
מה שחשוב זה להקפיד על אורך חיים בריא גם אם את 1.58 ושוקלת 45... כל עוד הכל למטה אצלך זה לא יפה וגם לא משנה כמה את שוקלת.
חשוב להקפיד על תזונה נכונה וספורט תמידי.
מה שחשוב זה להקפיד על אורך חיים בריא גם אם את 1.58 ושוקלת 45... כל עוד הכל למטה אצלך זה לא יפה וגם לא משנה כמה את שוקלת.
חשוב להקפיד על תזונה נכונה וספורט תמידי.
זה בסדר גמור.
השיטה של "עשר קילו מתחת לגבוה" היא שטות מוחלטת.
השיטה הנכונה היא שיטת הbmi ולפיה מחשבים במדויק טווחים של משקלים לפי גיל/גובה/מין.
הbmi שלך הוא בריא לחלוטין ואת לא צריכה לרדת במשקל אפילו קצת.
השיטה של "עשר קילו מתחת לגבוה" היא שטות מוחלטת.
השיטה הנכונה היא שיטת הbmi ולפיה מחשבים במדויק טווחים של משקלים לפי גיל/גובה/מין.
הbmi שלך הוא בריא לחלוטין ואת לא צריכה לרדת במשקל אפילו קצת.
באותו הנושא: