בקשר לטסטים..

כן זה עזר לי רצח וזה לא חרטא, לעשות מדיטציה במשך שבוע לפני הטסט ובכללי לעשות מדיטציה מפחית לחצים

שואל השאלה:
איך עושים מדיטציה?

תנשמי אוויר ותזכרי שדברים יגיעו בזמן שלהם. יש לי חברה שעברה טסט תשיעי, המצב שלך מעולה.
תעשי מקלחת חמה ומשהו לשתות ותתני לזמן לעשות את שלו

תחפשי ביוטיוב מדיטציה ויהיה לך המון

תחשבי שזה פשוט שיעור נהיגה עם מורה אחר. את יודעת לנהוג ואת מתרגלת את זה כבר הרבה זמן. אל תחשבי על מה אם תעשי טעות אלא תתמקדי בדרך ובנסיעה שלך