איך מתגברים על הרגשה רעה מפרידה?

ממליץ על מוזיקה טובה, או על ללכת לישון.

לישון
לאפות
מקלחות ארוכות

שואל השאלה:
יש לי מחר מבחן ואני גם עובדת עד מאוחר ממש מוקדם ואני לא מצליחה ללכת לישון

שואל השאלה:
מאז שנפרדנו הייתי כזה בסדר ורק היום שפתאום מתחיל לעבור לו אני נשברת

מניסיון- כשאת לבד את תרגישי הכי רע בעולם, אז אני ממליצה כמה שיותר תעסוקה ולצאת עם חברים כמה שיותר העיקר לא להיות לבד, זה מעודד מאוד , ועדיף מאשר לשקוע לעצב ובכי לבד

שואל השאלה:
למה פתאום אני מרגישה ככה

שואל השאלה:
נפרדנו כבר לפני זמן ועד עכשיו לא הרגשתי ככה

שואל השאלה:
אוף