3 תשובות
שאלות פתוחות: שאלי שאלות שמזמינות תשובות מפורטות, כמו "מה היה היום הכי מעניין שלך?".
הקשבה פעילה: חזרי על דברים שאמרו כדי להראות שאת מקשיבה.
שיתוף אישי: שתפי גם מעט על עצמך כדי להעמיק את הקשר.
שקט בשיחה: אל תחששי מהפסקות שקטות, זה טבעי.
תרגול: התחילי בשיחות קצרות עם אנשים מוכרים כדי לשפר את הביטחון שלך.
נושאים יומיומיים: שוחחי על דברים יומיומיים כמו סרטים או תחביבים.
הקשבה פעילה: חזרי על דברים שאמרו כדי להראות שאת מקשיבה.
שיתוף אישי: שתפי גם מעט על עצמך כדי להעמיק את הקשר.
שקט בשיחה: אל תחששי מהפסקות שקטות, זה טבעי.
תרגול: התחילי בשיחות קצרות עם אנשים מוכרים כדי לשפר את הביטחון שלך.
נושאים יומיומיים: שוחחי על דברים יומיומיים כמו סרטים או תחביבים.
קודם כל את לא משעממת , אין דבר כזה משעממת יכול להיות שיש לך סוג של חרדה חברתית מסוימת , גם לי היה קשה להיפתח פשוט אל תחשבי יותר מדי תאמרי את כל מה שאת חושבת באותו רגע כמובן תסנני דברים מעליבים אבל תשתדלי להיות יותר פתוחה , ולהחמיא הרבה בשיחה בצורה טבעית (אנשים אוהבים שמחמיאים להם)
"תבוא ברכה על ראשו של אדם שבשעה שאין לו מה לומר נמנע מלהוכיח זאת במילים"