כמה קלוריות יש במה שאכלתי: חביתה מביצה 1, גבינה לבנה חצי %, שתי פרוסות לחם שחור, שוקולית עם חלב? וזה הרבה לארוחת בוקר?

לשאלך השנייה: זה תלוי מה אכלת כל היום. ביצה 80 כף שמן 110 כך גבינה 30 כל פרוסה 80 וכוס שוקולית קטנה 100

שואל השאלה:
בנוסף אכלתי צהריים כוס אורז עם סלט של עגבנייה מלפפון
עם שניצל חזה עוף חתיכה בינונית
ובערב אכלתי טוסט משתי פרוסות לחם שחור, עם חתיכת גבינה צהובה טיפה בולגרית וקטשופ
כפיות סלט וכוס שוקולית
ושזיף קטן, זה בסדר? כמה קלוריות זה? בת 15