אני אכלתי שובע שעבר והשבוע ממש הרבה דברים משמינים מה עושים כדאי לא להעלות במשקל?

2 תשובות

ספורט

חתולה 3:

וגם אוכלים בריא. עוד בתגית "דיאטה" ובתגית "כושר"

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

הגיוני ששבוע שעבר שקלתי 70 ולא אכלתי כמעט כלום כל השבוע כאילו כן אכלתי, אבל הרבה פחות ועכשיו אני שוקלת 65.. זה מוזר?

בבקשה עזרה.. שבוע (מיום ראשון שעבר עד היום) כל יום לא אכלתי כלום כל היום ואז אכלתי ארוחה קטנה בערב..

אכלתי היום הרבה מעבר למה שצריך, מחר לא לאכול כלום?

אכלתי שבוע שעבר כל השבוע (לא באותו היום אלא במהלך השבוע) שתי מנות פלאפל שש חתיכות פיצה והמבורגר עם צ'יפס במקדונלדס כמה זה נורא מאחד עד עשר?;/.

אם אכלתי פופוקרן שעבר התוקף שלו לפני חודשיים מה יכול לקרות לי?

מישהו שעבר קורס חובשים יודע מה זה השבוע טראומה או בשמו השני מטריקס?

אכלתי היום יחסית הרבה ואני מפחדת שתהרוס לי הדיאטה. כי התחלתי דיאטה בתחילת השבוע אבל היום אכלתי יותר מהרגיל אני מפחדת.

אכלתי מלא גם אוכל וגם מתוקים ומאוד כואבת לי הבטן משובע איך אני יכולה להרגיע את זה? ממש כואב לי הבטן מאוד!

עשיתי לק ג'ל ורוד בייבי שבוע שעבר, ומקודם אכלתי פתיתים והם בצבע צהוב אז נהיה לי על 2 ציפורנים ממש צהוב כזה כמו שיש..

לא אכלתי כלום שבוע, אני בת 20 שוקלת 58-60, לא אכלתי כלום שבוע שלם רק שתיתי מים. כמה קילוגרמים הורדתי לדעתכם?

כדורי שובע באמת נותנים תחושה של שובע?