איך להעלות את הביטחון העצמי?. בייחוד עם בנים

תרגישי חופשייה, אל תפחדי מהתגובה שלהם
פשוט תזרמי, תצחקי, תחייכי, אל תראי שאת לחוצה (:

זה דיי מוזר אבל זה עבד לי.. פשוט תסתכלי על עצמך במראה תעברי על הפנים של מהפה לאף לעיניים לגבות למצח ועד לשיער ותגידי לעצמך אני יפה ואני יכולה לדבר עם בנים בחופשיות.. בלי לחץ..
מקווה שעזרתי..:)

אל תפחדי להביע את דעתך. תגידי מה שאת חושבת. תצחקי אם מצחיק לך, אם את חושבת שמישהו עלול לפגוע בך בדיבור אז תחזירי לו חזרה - תעני לו!

תאמיני לי שהבן שתדברי איתו ילחץ יותר ממך.. כי את בת!