כבר שבוע שאני מסתכלת על עצמי במראה אני מתחילה לבכות על זה שה' ברא אותי מכוערת, גם שאני עם איפור ומחליק ושאני נראת יפה אני מרגישה מכוערת איך להעלות את הביטחון העצמי?

אהובה שליי אני בטוחה שאת מעלפת וממש גם לא צריכה איפור בשביל זה.. זה גיל ההתבגרות את מבולבלת ולא יודעת מה את שווה אבל אל תתני לזה להשפיע עליך!

אם מעליבים אותך פשוט תגידי לעצמך שזה מה שיש לא אוהבים את המראה שלך בעיה שלהם

תעריכי את עצמך!
כי מי הגדיר מה זה יפה ומה זה מכוערת? אנשים משועממים חסרי חיים.
את יפה בדיוק כמו שאת ותלמדי להעריך את עצמך.
כל אחד יפה בדרך שלו ומיוחד כמו שהוא..
ואם תפגיני ביטחון ותאהבי את עצמך כולם יאהבו אותך
וחוץ מזה לאנשים תמיד יש מה לומר אז אל תתני לזה להשפיע עליך

כל אחד מגיע לעולם עם חבילה, החבילה של כולם פגומה ותמיד יש בעיות במשלוח - כמו בדואר ישראל בול. השאלה היא מה את עושה עם החבילה שקיבלת?! למשל האם את נוהגת לטפח את עור הפנים, להשקיע בניקיון השיניים. ללכת בבגדים שתואמים את צורת הגוף שלך ולהקפיד על ריח נעים בגוף. ההשקעה הזאת בעצמנו עושה לנו טוב, נותנת לנו הרגשה טובה - שמגיע לנו, שאנחנו מהממים ומטופחים. אני בטוחה שאת בחורה שנראית נהדר, אבל שלפעמים יש סביבך "נשמות טובות" שאומרות לך אחרת. זה הזמן לבחור את החברות שלך אחרת, להקיף עצמך באנשים מפרגנים שיעלו לך את הבטחון העצמי - וגם זה הזמן לטפח את עצמך. לא בשביל העולם, אלא בשבילך - זה עושה הרגשה נהדרת. קני לך לק מדליק, מכנס חדש והזמיני חברה הביתה ליום טיפוח הדדי. לפעמים הדרך היחידה שלנו לצאת מהבאעסה - היא להחליט! קבלי החלטה לטובתך!

אני יודעת שזה נשמע מוזר אבל.. כל יום בבוקר לכי למראה ותגידי כמה שאת אוהבת את עצמך.. ותמיד תגידי לעצמך שמי שלא אוהב אותך מטומטם!
תתחילי לאהוב את עצמך:)
אין שום סיבה לא לאהוב את עצמנו, אנחנו יודעים מה אנחנו שווים, אנחנו מכירים את עצמינו יותר טוב מכוולם ואנחנו הכי יפים שיש ;)