אנשים עם גשר או שהיו- מצחצחים שיניים ממש אחרי כל ארוחה או בוקר וערב רגיל?

בוקר וערב.

בוקר וערב
אם נתקע לך אוכל בגשר אחרי האוכל את יכולה לצחצח אבל אם לא פשוט בוקר וערב

בוקר וערב
אם את מצחצחת יסודי אז לא צריך יותר וגם לא יהיה לך כוח