יוואו אני תקוע פה בבסיס השחור הזה ואני סוגר עכשיו שבועיים אני מרגיש שאני לא אעמוד בזה

איך בדיוק לפגוע בעצמך יעזור במשהו?

שואל השאלה:
לא יעזור אבל זה בא מתסכול דיכאון וחוסר אונים

אני מבינה זה מסתכל ומבאס לסגור אולי תשתף את התחושות הקשות למישהו שאתה סומך עליו אולי אפילו תבקש קבן כי החיים שלך לא שווים את השבועיים האלה ובסוף השבועיים האלה יעברו גם בתור אחת שסגרה מלא שבתות אני יכולה להבין תנסה אולי להוציא את המיטב מזה זה קשה אבל מאמינה שתוכל לעמוד בזה ואם באמת לא אני ממליצה מאוד שתבקש עזרה ולא תתמודד עם זה לבד

מה התפקיד שלך?

שואל השאלה:
נהג משאית אני כעת בהכשרה

היי לך,
חלף כמעט יום מאז שכתבת ומקווה שאתה מרגיש טוב יותר.
מהמעט שכתבת שומעת את התסכול שלך...לא יכולה לדמיין את חוסר התקווה שאתה מרגיש...נדמה שלמצא קרן אור ברגעים אלה זו משימה כמעט בלתי אפשרית... להיות רחוק מהבית והחברים יכול לעורר תחושה של מחנק ... אולי תחושה שלהיעלם יהיה הפתרון המתאים כדי להשתחרר.
כמה לא ברור מאליו שמצאת בתוכך את הכח לכתוב פה ולשתף. קשה להישאר לבד עם המחשבות שמציפות. לדבר עם מישהו קרוב או עם בעל מקצוע יכול לעזור להתמודד.
כחייל אתה יכול לפנות לקב"ן גם ללא ידיעת מפקד, שיהיה מישהו שישמע אותך. אם אין סיוע של מפקדים או תור נגיש לקב"ן ניתן לפנות לקצינת פניות הציבור בטלפון 1111 שלוחה 5 או מייל ל: [email protected].
כמתנדבת בעמותת סה"ר, מזמינה אותך לצ'אט שלנו - אפשר לדבר, לשתף בתחושות ובמחשבות. המתנדבים שלנו שם בשבילך גם הערב. מצרפת את הלינק להתקשרות וניתן לפנות גם בווטסאפ במספר 055-9571399.

שלך,
מתנדבת סה"ר