הרגשה של בכי העומד לפרוץ - אני מרגישה שכל הזמן בא לי לבכות לפעמים סתם בלי סיבה כמו איזה מועקה.

תקראי תהילים זה ישחרר לך את הבכי

שלום,
אם את עומדת לפרוץ בבכי, אז תבכי, ותבכי, עד שתשתחררי, ועוד, ועוד, ועוד, בבוקר, בצהריים, ובערב
אל תחנקי את הבכי, שחררי עד הסוף, עד שתרגישי, מרוקנת לגמרי,
ואז מעניין מה שתרגישי,
לפעמים אנשים רוצים לבכות ולא יכולים, ואז הם מרגישים רע,
בכיות בשמחות. אמן,

תסבירי זה רק בתקופה האחרונה? מתי זה קורה בבוקר? ערב?
ואין דבר כזה שאדם סתם ככה פורץ בבכי.
חייב להיות לזה סיבה אולי חשבת על משהו מסוים? אולי נזכרת באיזה מאורע?
מהתרגשות מסוימת. ועוד הרבה סיבות יכולות להיות...

אני מאמינה שהצטברו לך כל מיני רגשות של עצב וכעס, תסכול על אירועים. עד שהלב לא יכול
יותר. (התמלאה הכוס). והוא רוצה לפרוק. אז ראשית, כמו שיעצו פה בחוכמה, הרשי לעצמך
לבכות. זה בריא. ולאחר מכן, שוחחי על הדברים עם אדם קרוב, חברה, מישהוא אמין.
ביחד תוכלו למצוא פתרונות. תרגישי טוב ☺☺

תני לבכי לפרוץ.
זה בסדר. זה טוב לבכות.
אל תעצרי את עצמך, שחררי את הרגשות שלך.

כשאת משחררת את רגש הכאב, גם הרגש של השמחה משוחרר, ויגיע.

וכדאי גם ללכת לאיזה טיפול שיעשה לך טוב, שתיהני ממנו.

בהצלחה:-)