איך להיות יותר בטוח בעצמי?

בטחון עצמי = בטחון בעצמי.
בטחון עצמי זה אומר לבטוח בעצמך, להיות בטוחה בכל צעד שלך, להיות בטוחה בכל משפט שאת אומרת, להיות בטוחה במראה שלך, להיות בטוחה בתכונות שלך, להיות בטוחה בקול שלך, או במילה אחת להיות בטוחה *בך*.
זהו מצב בו את שלמה עם עצמך, שלמה עם כל מה שיש לך ושייך לך. לא מעניין אותך מה יאמר האחר, מה תאמר החברה או איך "זה" יראה בעיני הידיד, לא מעניין אותך אם יאהבו את מה שלבשת, לא מעניין אותך איך יגיבו למה שתאמרי, את פשוט חייה כאילו את לבד, כאילו אף אחד לא יכול לומר לך כלום.
הכל מתחיל ונגמר בראש.
הכל מתחיל בשינוי כיוון החשיבה.
את צריכה להתחיל להאמין בעצמך, לחשוב רק דברים חיוביים על עצמך, אך להבין שלכל אחד יש גם צדדים שלילים והוא צריך לקבל אותם, הרי הם שייכים לו.
להשתדל כמה שפחות לחשוב "מה יגידו, איך יגיבו, מה יחשבו, איך זה יראה להם..." אלא פשוט לזרום עם כל מה שבא לך, עם כל מה שמתחשק לך, עם כל מה שנראה טוב בעינייך - ולא בעיני האחר.
תחילה זה נעשה כעבודה על עצמך, הרי את עדיין לא שם. אז בהתחלה רק תחשבי כך גם אם את לא מרגישה, אט אט תראי איך המחשבות מתחברות לך לתחושות ואיך את מתחילה לקבל בטחון עצמי.
למי יש כוח כל היום לעסוק בחברה ובצרכים שלה? בקושי לעצמינו יש זמן, העיסוק בזה מתחיל להמאס ויחד עם זאת הבטחון העצמי גובר.
בהצלחה.