9 תשובות
ממליצה לך קןדם לבדוק את זה אצל רופא
שואל השאלה:
^אני אמרתי שאני חושב. לא שיש לי, כי לא הלכתי לשום איבחון ואני לא יכול להגיד שיש לי הפרעות אכילה בלי שזה מאובחן. ואני לא יכול ללכת לבדוק את זה כי ההורים שלי לא יודעים ואם כן הם ישר ילחצו ממש כי אני גם פוגע בעצמי והמצב הנפשי שלי גרוע
^אני אמרתי שאני חושב. לא שיש לי, כי לא הלכתי לשום איבחון ואני לא יכול להגיד שיש לי הפרעות אכילה בלי שזה מאובחן. ואני לא יכול ללכת לבדוק את זה כי ההורים שלי לא יודעים ואם כן הם ישר ילחצו ממש כי אני גם פוגע בעצמי והמצב הנפשי שלי גרוע
אנונימי
אם אתה לא מצליח להכניס אוכל זה יכול לנבוע מהרבה סיבות שעדיף לבדוק. בקשר לשני הדברים האחרונים שאמרת, עדיף להתחיל טיפול פסיכולוגי
שואל השאלה:
^זה אחרי טיפול פסיכולוגי
^זה אחרי טיפול פסיכולוגי
אנונימי
הפרעת אכילה זה משהו יותר נפשי מאשר פיזי. זה מתאר בעיות באיך שאתה מתייחס לאוכל וסיגול הרגלי אכילה לא בריאים מהניסיון לרדת במשקל
ממה שזה נשמע אתה חווה תסמינים שהם פיזיים ואין כאן עיוות של המחשבה על אוכל, לפחות ממה שתיארת
ממליצה לך לדבר עם הרופא משפחה יכול להיות שיש משהו בבטן שגורם לך לבחילות.
ולגבי מה לאכול, תנסה להתמקד על דברים בסיסיים כמו אורז לבן, שיעזרו עם הבחילות
ממה שזה נשמע אתה חווה תסמינים שהם פיזיים ואין כאן עיוות של המחשבה על אוכל, לפחות ממה שתיארת
ממליצה לך לדבר עם הרופא משפחה יכול להיות שיש משהו בבטן שגורם לך לבחילות.
ולגבי מה לאכול, תנסה להתמקד על דברים בסיסיים כמו אורז לבן, שיעזרו עם הבחילות
שואל השאלה:
^זה לא מניסיון לרדת במשקל, אני פשוט בכוונה לא אוכל כדי לגרום לעצמי לסבול כי אני כזה בן אדם נוראי
אני לא יכול לדבר עם רופא משפחה כי זה לא משהו פיזי וכי ההורים שלי ילחצו מזה ויכריחו אותי לאכול
אני לא מצליח לאכול שום דבר, פשוט ברגע שאני חושב על זה זה מלחיץ אותי ממש
^זה לא מניסיון לרדת במשקל, אני פשוט בכוונה לא אוכל כדי לגרום לעצמי לסבול כי אני כזה בן אדם נוראי
אני לא יכול לדבר עם רופא משפחה כי זה לא משהו פיזי וכי ההורים שלי ילחצו מזה ויכריחו אותי לאכול
אני לא מצליח לאכול שום דבר, פשוט ברגע שאני חושב על זה זה מלחיץ אותי ממש
אנונימי
אז זה כבר פגיעה עצמית, זה גם דורש התייחסות
ואם זה מגיע למצב של בחילות זה סימן שאתה פוגע בגוף
תנסה אפילו לקחת קצת אורז. להישאר רעב ו"להעניש" את עצמך לא באמת יקדם אותך או ישיג את מה שאתה רוצה שזה ישיג..
ואם זה מגיע למצב של בחילות זה סימן שאתה פוגע בגוף
תנסה אפילו לקחת קצת אורז. להישאר רעב ו"להעניש" את עצמך לא באמת יקדם אותך או ישיג את מה שאתה רוצה שזה ישיג..
שואל השאלה:
אני יודע שזה פגיעה עצמית
מה שאני רוצה שזה ישיג זה שאני אסבול כי זה מגיע לי כל כך, אני רק מציק והורס הכל ואני בן אדם נוראי
אני יודע שזה פגיעה עצמית
מה שאני רוצה שזה ישיג זה שאני אסבול כי זה מגיע לי כל כך, אני רק מציק והורס הכל ואני בן אדם נוראי
אנונימי
היי יקר,
שומעת כמה האכילה מציפה בך בלבול וחוסר אונים, נדמה שחוויה כמו שתיארת יכולה להעיק, ולהביא לתחושה של תסכול.
אם הבנתי אותך נכון אתה יודע שאתה צריך לאכול אבל משהו בכל זאת עוצר אותך, כאילו אתה עומד לקפוץ לתוך ים רגוע עם מים חמימים אך עבורך יש בו סערה מאוד גדולה ומפחידה.
אני מזמינה אותך להקשיב לפודקאסט באתר סה"ר בנושא הפרעות אכילה וכיצד החלמה היא אפשרית ומהן נורות האזהרה, כיצד ניתן לטפל בהן, ואיך יודעים שמחלימים.
יכול להיות שביטוי המצוקה בדרך אחרת, אולי בהתכתבות עם אדם קשוב ואכפתי, יעזור לך להרגיש יותר טוב.
כמתנדבת בעמותת סה"ר אני מזמינה אותך, להצטרף לצ'ט של העמותה, שם תוכל לשתף באנונימיות. תוכל להיכנס לאתר דרך הקישור המצורף בתחתית התגובה או ישירות דרך מספר הוואצאפ 055-9571399.
אתה לא לבד, אנחנו כאן בשבילך.
שלך,
מתנדבת סה"ר
שומעת כמה האכילה מציפה בך בלבול וחוסר אונים, נדמה שחוויה כמו שתיארת יכולה להעיק, ולהביא לתחושה של תסכול.
אם הבנתי אותך נכון אתה יודע שאתה צריך לאכול אבל משהו בכל זאת עוצר אותך, כאילו אתה עומד לקפוץ לתוך ים רגוע עם מים חמימים אך עבורך יש בו סערה מאוד גדולה ומפחידה.
אני מזמינה אותך להקשיב לפודקאסט באתר סה"ר בנושא הפרעות אכילה וכיצד החלמה היא אפשרית ומהן נורות האזהרה, כיצד ניתן לטפל בהן, ואיך יודעים שמחלימים.
יכול להיות שביטוי המצוקה בדרך אחרת, אולי בהתכתבות עם אדם קשוב ואכפתי, יעזור לך להרגיש יותר טוב.
כמתנדבת בעמותת סה"ר אני מזמינה אותך, להצטרף לצ'ט של העמותה, שם תוכל לשתף באנונימיות. תוכל להיכנס לאתר דרך הקישור המצורף בתחתית התגובה או ישירות דרך מספר הוואצאפ 055-9571399.
אתה לא לבד, אנחנו כאן בשבילך.
שלך,
מתנדבת סה"ר
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: