אני מאוכזבת מעצמי ברמות, פליז כנסו

תואר זה כבר משהו יותר אינטנסיבי למרות הלחץ והתקופה של הבגרויות בתואר צריך להשקיע ולתת גז לאורך כמעט כל הזמן וכנראה בגלל זה את עייפה, אני עדיין בתיכון וגם לי יש את הבעיה הזאת שאני פשוט עייף והולך לישון במקום ללמוד אבל הפתרון שלי זה לפני מבחנים פשוט להכריח אותי להישאר ער ולחרוש את החיים שלי, לשים את הטלפון בצד ופשוט ללמוד תנסי אולי גם מקווה שתצליחי

שואל השאלה:
כן אבל הקטע שאני מנסה להשאר ערה ופשוט העניין שלי נסגרות מעצמן. אני לא מצליחה לשלוט בזה. מנסה להתקלח, לשתות קפה כדי להתעורר, לתת לעצמי סטירות מה לא

עברתי דבר דומה בין היסודי לגילאי התיכון, מילד מצטיין נהפכתי לילד עצלן, בסוך כן הצלחתי להוציא בגרות עם כמות יחידות טובה וציונים די טובים, אבל עדיין, זה היה ממש להוריק דם כל יום בשביל זה.

ועכשיו בתואר- אפילו להשקיע מאמץ כזה כבר לא עוזר לי, אני פשוט נרדם כמעט כל השיעור אם אני לא לוקח אטנט או ריטלין או כדור דומה, שלא לדבר על להקשיב בשיעור או לתפקד בהגשות.

האמת, שמה שיכול לעזור אולי יהיה שתתרגלי עם חברה בקביעות, כי לומדים דרך שיעורי בית הרבה יותר ממה שלומדים בשיעור (הרוב אצלנו בקושי מקשיבים בכלל, זה מרגיש לרוב הסטודנטים כמו להיות באוניברסיטה הפתוחה מבלי להיות באוניברסיטה הפתוחה...).

וגם אם את לא לוקחת ריטלין, תנסי לחשוב על זה, זה לא רק כדור לקשב וריכוז אלא גם כדור ממריץ. לי רשמו את זה ככדור ממריץ וחא ככדור לקשב וריכוז.

אבל באמת, שמוטב ללכת לישון מוקדם, להיות עירנית כמה דאת יכולה, ולתרגל עם חברה קבועה, אישית אני ניסיתי את זה בשלב שכבר היה מאוחר מדי ואני נאלץ לחזור על שני קורסים (אינפי וליניארית), אבל אם המצב שלך לא עד כדי כך גרוע, זה יכול להיות game changer