הגיוני לעלות קילו וחצי ביום אחרי ארוחה אחת (ואני גם במחזור)

שואל השאלה:
אבל לא אכלתי קילו וחצי

היה טעים?

הגיוני, יש אנשים שמערכת העיכול והגוף שלהם מעבדים את המזון בדרך איטית שמצטברת אצלהם עד כדי כך שהם עולים בקלות במשקל

^^^אבל גם שתית אני מניח וזה גם כן משפיע על המשקל

זה שינויים שלא כזה מחשיבים

לא
כנראה שזה קשור למחזור
הגוף אוגר נוזלים במחזור אז אולי בגלל זה

כן נורמלי, לא נשקלים גם ישר אחרי ארוחה
אבל כשאת במחזור אז הווסת מתמלאה ואת אוטומטית תרגישי מלאה יותר

שואל השאלה:
לשתות לא מעלה במשקל

^בטח שכן אם את תשתי ליטר מים את לא תהיי יותר כבדה על המשקל?
זה לא גורם לך להשמין אבל עד שהמים יוצאים מהמערכת אז המשקל שלהם עדיין בגוף שלך

בגלל זרימת הדם הוורידים ניהיים יותר מלאים וכבדים ואת תרגישי מלאה ואת תוכלי לראות שיש לך נפיחות
לא בהכרח לכל הבנות אבל לי נגיד כן וזה נורמלי לגמרי אל תדאגי

שואל השאלה:
לא
לשתות הפוך דווקא עוזר לירידה במשקל לא יודעת להסביר את זה למה אבל אני פשוט יודעת שזה ככה

^בסופו של דבר כן אבל באותו רגע את תראי עלייה
קיצר עושים ממוצע במשך תקופה זה שאת שוקלת יותר ביום שבת אחרי כל האוכל והשתייה לא אומר שעלית במשקל

שואל השאלה:
סבבה תודהה

זה תלוי במלא דברים, בדרך כלל בנושא של משקל לוקחים ממוצע מאשר פעם אחת ששוקלים את עצמך כי הגוף משתנה מיום ליום זה תלוי במלא דברים כמו נוזלים בגוף, כמות צואה וכו

קילו וחצי של שומן לא כזה הגיוני
אבל אל תשכחי שאוכל מים קקי ופיפי גם כן שוקלים

אז אם אני אוכל קילו וחצי אז ברור שעל המשקל אני אראה קילו וחצי יותר

1. שתית מים- למים יש משקל.
לשתות גורם למשקל להראות מספר גבוה יותר.
2. משקל משתנה מיום ליום. מלח ופחמימות גורמות לאגירת כמות יותר גדולה של מים ומים גורמים למספר להראות גבוה.
3. משתנה מיום ליום- בעיקר אם את במחזור. זה למה נשקלים כל שבוע-שבועיים, לא כל יום.

לא נשקלים כל יום ובמיוחד לא כמה פעמים ביום
תבדקי עוד שבוע או כמה ימים

לא נשקלים אחרי האוכל בדיוק בגלל זה
מותר להשקל פעם בשבוע, בבוקר, לפני אוכל ושתיה, אחרי הליכה לשירותים. זה הכי מדויק.

ולגבי שתיה, כן לשתות מים עוזר בירידה במשקל, אבל מים כן שוקלים משקל מסוים. מה שעוזר זה כשהם יוצאים בפיפי עם כל הרעלים וכשלתאים בגוף שלך יש מספיק מים.

הכל טוב אחרי המחזור הכל חוזר לקדמותו