2 תשובות
לא זה לא אמור להיות כזה כבד אבל אם תתאמני זה ישתפר
אנונימית
לא,כשהתחלתי להתאמן נראה לי עשיתי 4 קילו כל צד (אם מדובר בכפיפת מרפק) קצת מוזר שקילו ממש קשה לך, אולי את במשקל גוף ממש נמוך אבל בכל מקרה את תשתפרי עם הזמן פשוט תתמידי ותאכלי טוב
באותו הנושא: