5 תשובות
תדבר עם chatgpt הוא יכול לבנות לך תפריט בהתאם לגוף שלך
מה המטרה שלך. מסה, חיטוב או שעלייה במשקל. איך אתה מתאמן בדיוק ומה אתה אוכל בדיוק ביום יום שלך?. תנסה אולי לתזונאי/ת אולי תנסה לשאול במכון מאמנים שם, הם לרוב מאמנים פרטיים וגם תזונאים.
אנונימית
כמה קלוריות אתה אוכל ביום?
אנונימי
^^^3000 קלוריות? קל לך להגיד בשביל אנשים רזים זה בלתי אפשרי להגיע לכזאת כמות עצומה
התכוונת בתת משקל?^, בכל מקרה.. אם לא תגיד את אורך החיים שלך אף אחד לא ידע איך לעזור לך אז אני לא מתפלאת מהאנונימית שרשמה לך את זה וחוץ מזה לאנונימית, לא כל מה שמתאים לך יתאים לאחרים. ^^^^
אנונימית
באותו הנושא: