איך להתחיל לאהוב את איך שאני נראית ולהיות עם ביטחון עצמי?

תתלבשי כמו שאת אוהבת, שימי בושם טוב ריח משפיע מאוד על מראה

לי עוזר לכתוב שירים או לצייר או להקשיב למוזיקה טובה ומשמחת

להבין שזאת את ואין סיבה להתייחס לדעות של אנשים לא רלוונטים מסביב
וגם את יכולה להתאמן ולעשות דברים בסגנון
תזכרי שכל אחד או אחת יפה בדרך שלו או שלה

לעשות סקוואטים שיהיה לך תחת גדול

לדבר לעצמך ולסביבה שלך יפה ולא לקלל וזה זה באמת משפיע
לטפח ולפנק את עצמך זה יגרום לך להרגיש טוב ויפה ושכיף לך להיות את. אפשר לעשות מקלחת ארוכה וכל מיני קרמים וזה זה ממש כיף!
ללבוש מה שאת אוהבת ולשמוע איזה מוזיקה שאת אוהבת ולהתנתק מאנשים שאת מרגישה שהם לא בשבילך❤

בכנות?
לעזוב את הטלפון
לאכול בריא
לישון טוב
לעשות ספורט
לעסוק ביצירה מכל סוג
ולהיות עם חברים

מתכון בטוח 100% עובד.